健来福春节后保健手册之一——减肥瘦身篇

发布时间:2016-03-10 13:20:01 浏览:13253次 来源:8588创业网

健来福春节后保健手册之一——减肥瘦身篇 -每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤。 消瘦了钱包,丰腴了体重,春节过后,你上称了吗? 如果有人问起,你怎么变胖了? 记得说忘记,千万不要解释,越解释越悲伤。 年后瘦下来的,

每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤。

消瘦了钱包,丰腴了体重,春节过后,你上称了吗?

如果有人问起,你怎么变胖了?

记得说忘记,千万不要解释,越解释越悲伤。

年后瘦下来的,可能也只有钱包了。

默默的拿起小编给你的变瘦秘籍,让过年的赘肉无处可藏!

春节后健康减肥指南

【运动】

一说到减肥,相信很多人第一个想法就是天然物污染的运动减肥法!说来运动减肥才是最健康的,不仅可以减肥还能够起到强身健体的作用。比较常见的运动减肥项目有:跑步、瑜伽、打篮球、踢足球、打排球、骑自行车、散步、滑冰、骑马、跳舞等。

【减肥餐】

早餐:稀饭+鸡蛋+嫩豆腐。清淡的早餐可以很好的清理一天的肠胃!午餐:白米饭+菠菜+西红柿蛋汤。米饭是我们每天的必需品,可以每天提供能量而且比较容易有饱腹感,菠菜和西红柿有很好的利尿效果和促进消化有很好的润肠通便效果!晚餐:米粥+青菜+鱼类。晚餐不能够吃太多东西,营养学家一直有早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少的说法。坚持几天的减肥餐,可以快速的清除一身的多余脂肪

【多吃粗娘】

春节期间之所以容易长胖是因为摄入太多油腻或者油炸类的刺激性食物再加上饮酒,这些东西的大量摄入容易因为消化负担过大而产生毒素,这也是造成肥胖的一个主要因素。那么排出一身毒素对于减肥也有有效的效果!比如:红豆、黄豆、绿豆、糙米、海带、黑木耳、玉米、高粱等!

【每天一粒常润梅】

健来福常润梅(减肥瘦身装)采用首席国医大师、中医调理脾胃法创始人路志正先生独特的、符合现代快节奏生活的养生方,是路老养生精品系列中的一员。不仅味道好,还可以排毒的“瘦身”的零食,随时随地都能吃,不用节食,更能排毒清肠,健康瘦身!越吃越健康的好零食——瘦身常润梅!为您排毒解忧愁!

        关于更详细的“健来福春节后保健手册之一——减肥瘦身篇”,留言咨询,快速抢占市场,让创业更简单,敬请关注8588.cn


标签: 健来福 减肥养生


本文地址:http://news.8588.cn/Detail/2871/

分享到:
相关阅读
热门推荐
  • 绘智美术
    智绘美术是一个研究性的专业、专一的美术教育机构,现有专业美术校区3个。我们不参与艺术高考,专注于儿童的美术教学研究。现在的团队中有三位油画专业硕士为一线任课老师,一位美学博士为美学顾问。我们希望能带给老师宽松的教学研究环境和体面的薪酬,在我们这里您能感受到努力付出后家长的尊敬和肯定。我们不看中您的文凭,我们只希望您爱孩子、善良、正直、有符合职位的实际绘画能力、愿意学习和研究美术教育、有好的职业精神,我们团队等待您的到来。
  • 纤思韵产后健康修复
    纤思韵产后修复,权威授课,驻店支持,轻松致富,纤思韵产后修复,爱美的妈妈都会纷至沓来,美丽财富当仁不让,提升经销商利润。纤思韵产后修复拥有广阔市场和利润,特推专家挑选的图书,塑造健康心理,产后修复,宝贝的欢乐就是妈妈快乐,而且为妈妈们解惑。成本低,量身定制,多种经营,一站式管家服务,全程保驾护航,助您轻松赚不停,投资少收益高,全国火爆招商,回本快,快速盈利。
  • 博赞忆鸣惊人教育
    博赞忆鸣惊人教育致力于记忆力研发教学,推广加盟,凭借品牌实力,教研成果,成功的市场运营手段,行内独树一帜。博赞忆鸣惊人教育科学记忆,准确有用,心脑并用,快速记忆,生动有趣,简单易学,源于生活,贴近孩子,巧妙编码,准确实用,简单掌握,受益无穷。
  • 庆雅电动车
    雅玛大洋电动车创立于2005年底,经过10多年的稳步发展,目前是一家集生产加工,研发,出口贸易为一体的中型电动车企业,工厂总实用面积达10000平方,员工60余人,拥有国内先进电动车生产流水线,产品涵盖简易款电动自行车,电摩,酷车以及锂电单车。
  • 卡乐滋美式快餐
    卡乐滋美式快餐,优质鸡腿堡、鲜香的鲜虾海鲜堡……各种美味特色快餐小吃,各色冷饮、饮品系列让你在连锁店吃的更加够味。相比肯德基、麦当劳,卡乐滋美式快餐投资少,回报高,而且走进快餐市场,结合中式快餐打造中国人最喜爱的快餐品牌。
创业网_www.8588.cn 技术支持:北京三途网络技术有限公司 京ICP备13026899号-15 公安备案11010802022298号 关于我们 | 资讯地图 | 联系我们 | 投诉删除